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自分で体重管理ができないなら肥満外来に

お腹が大きい男性

肥満にならないためには体型をキープするのが必要なのですが、一定の体重を維持していく努力が欠かせなくなってくるのです。
体重を保っていくためには毎日の食生活や運動なども大事なのですが、カロリー計算をするなどの正しい知識を持っていることがもっともなのです。
自分で体重管理ができないなら、肥満外来に行く手段もあります。
小中学生などの子供の肥満にも対応してくれている外来なのですが、きちんとしたダイエットを行うために手助けをしてくれる場所でもあるのです。
食事療法や運動療法などの指導をしてもらうことができるのですが、入院治療などが必要かどうかは主に医者が判断してくれるのです。

ただし、未成年で治療を希望している場合、親の同意が必要となってくるケースがあります。
入院治療は保険適用外になることもあります。
肥満などで太りすぎている場合は、栄養指導などをしてもらったりすると食欲もコントロールしやすくなってくるのです。
ダイエットや体型の維持などをする補助にもなってくれるのですが、リバウンド防止にもなります。
現在の体型や食事などについても相談できるのですが、安全で無理のないダイエットをするためには方法の一つでもあるのです。

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